原标题：泪目！泪目练奥连夺揭秘全红婵长高7厘米+每天加练，揭秘奥运五金王助她连夺冠军

全红婵在多哈世锦赛夺得两枚金牌，全红完成了大满贯，婵长主管教练陈若琳也松了一口气，高厘冠军她证明了自己的天加能力。陈若琳揭秘了全红婵这两年来的运金情况。全红婵的王助真实身高也出炉了。

根据陈若琳的泪目练奥连夺介绍，全红婵这两年长高了7公分，揭秘体重增加了十几斤。全红全红婵征战奥运会时身高1米45左右，婵长那么现在身高是高厘冠军1米52左右。陈芋汐前不久坦言自己身高1米60，天加而全红婵站在陈芋汐身边确实矮了一些。运金

陈若琳表示女子10米台跳水更新换代很快，每两年就会出现新人。最突出的例子就是任茜在2016年夺得里约奥运会女子10米台冠军，当时她才15岁，可谓是天才少女，她跳出了439.25分的高分。此外，任茜在2015年巴西跳水世界杯以454.65分夺冠，可见巅峰任茜的实力，完全能和全红婵、陈芋汐竞争。

但是任茜没有挺过发育关，在东京奥运周期没能竞争过全红婵、陈芋汐和张家齐，无缘再战奥运会。如今的任茜更是淡出国家队了，而她是2001年出生的选手，如今才22岁。

全红婵为了克服发育关，只能进行苦练。她会比规定时间提前一个半小时到训练馆进行身体训练，其中一个重要目标是减重，控制身体重量。

全红婵的身材仍然很匀称，她的身体素质很好，在此前的国家队体能大比武当中，全红婵在踩自行车测试项目获得了女子组第二的好成绩。

陈若琳对全红婵要求很严格，全红婵有不自觉驼背的习惯，视频画面中陈若琳在一边大喊：“又驼背了。”全红婵立马挺胸拔背。陈若琳还提到，有时候全红婵训练累了会偷懒。陈若琳就会和全红婵讲讲当年她是怎么刻苦训练的。全红婵听了之后就会重新刻苦训练。

陈若琳担任全红婵的主管教练承受着不小的压力，毕竟全红婵创造了女子10米台跳水466.20分的世界纪录，第一次征战世界大赛就夺得奥运冠军，正所谓出道即巅峰。在全红婵成绩波动的时候，陈若琳也受到了不少质疑。

但是，所幸最艰难的时光熬过来了，全红婵接连在亚运会和世锦赛夺冠，这对师徒都为自己正名了。返回搜狐，查看更多

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